Seit einigen Wochen befinde ich mich wieder im Winter Training. Habe schon einige längere Einheiten hinter mir. Dank des eher milden Wetters haben die längeren Radausfahrt auch sehr viel Spass gemacht! Die Form verbessert sich von Einheit zu Einheit und ich fühle mich auch schon wieder richtig schnell auf dem Rad. Der Schwimmkurs ist nun [...]
Um meine Schwimmfähigkeiten zu verbessern, besuche ich das Schwimmseminar für Einsteiger. Schwerpunkte: Schulung der Kernbewegungen und Einüben der wichtigsten Bewegungsabläufe Stabilisierung der Technik, damit du auch längere Distanzen sauber schwimmen kannst Tipps und Tricks für effizientes Triathlon-Schwimmtraining Mehr Infos unter: http://www.tempo-sport.ch/infos/events.html