Seit einigen Wochen befinde ich mich wieder im Winter Training. Habe schon einige längere Einheiten hinter mir. Dank des eher milden Wetters haben die längeren Radausfahrt auch sehr viel Spass gemacht! Die Form verbessert sich von Einheit zu Einheit und ich fühle mich auch schon wieder richtig schnell auf dem Rad. Der Schwimmkurs ist nun [...]
Am Donnerstag startete der 2. Teil des Schwimmkurs unter der Leitung von Michael Tronczik. In dieser Vortsetzung werden wir die Schraube anziehen und noch intensiver trainieren. Die Gruppen sind kleiner geworden und dafür die Schwimmumfänge grösser . Eventuell werden wir auch noch das eine oder andere Freiwasser Schwimmtraining absolvieren.